Om deel te nemen aan de gratis Zoom-sessie op dinsdag 17 november 2020 om

19.00 uur Londense tijd

20.00 uur Berlijnse tijd

14.00 uur New Yorkse tijd

11.00 uur San Francisco tijd

Open gewoon deze link kort voor de sessie:

https://us02web.zoom.us/j/82561039510?pwd=di9Jbmt3YVB0NFpValRRbExLbXErQT09

Op het eerste gezicht lijken Qi Gong en de bedrijfswereld uit twee verschillende werelden te komen. De ene houdt zich bezig met gezondheid, een lang leven, spiritualiteit en vrijheid; de andere met groei, concurrentie en winst. Ze kunnen echter samengaan als Yin en Yang.

John Millar, die naar verwachting zijn bedrijf in januari 2021 volledig zal lanceren, heeft een lange weg afgelegd om een Qi Gong-trainer voor de bedrijfswereld te worden. Zijn inzet voor kwalitatief hoogwaardig en toegankelijk Qi Gong-onderwijs heeft de oprichting van de Three Monkeys School of Qi Gong ondersteund, die het beste van oosterse en westerse praktijken combineert met gerespecteerde centra in China. Hoewel het introduceren van de beoefening bij verschillende groepen mensen de bekendheid vergroot, hoe komt Qi Gong de zakenwereld ten goede?

Hoe Qi Gong in de bedrijfswereld past

John ontdekte Qi Gong in 1997, toen hij zelf nog in de conventionele zakenwereld werkzaam was. Toen hij merkte dat de beoefening de manier waarop hij werkte begon te veranderen door de fysieke aspecten van communicatie te ontwikkelen, raakte hij geïnspireerd om dit met anderen te delen.

In de 23 jaar die sindsdien zijn verstreken, heeft John voor een breed scala aan klanten gewerkt. Samen met een acteur van de Royal Shakespeare Company leerde hij senior medewerkers van recreatiebedrijf Welcome Break hoe ze hun communicatieve vaardigheden konden verbeteren met behulp van Qi Gong. Zijn werk heeft hem zelfs naar het Saoedische leger gebracht voor training in leiderschapsontwikkeling, en naar topfysici op het gebied van kernenergie, gezondheidswerkers en non-profitorganisaties.

John ziet Qi Gong als een effectief instrument voor het aanleren van soft skills zoals leiderschap en communicatie, en het kan worden gebruikt naast andere kaders zoals het Zeven Eigenschappen-model. Hij heeft ontdekt dat het het aanleren of aanscherpen van nieuwe vaardigheden eenvoudiger en toegankelijker laat aanvoelen in vergelijking met directe training. Mensen hebben over het algemeen de drang om dingen goed te doen als je ze direct onderwijst, maar omdat Qi Gong "irrelevant lijkt", krijgen studenten "toestemming om het fout te doen". Een schijnbaar niet-gerelateerd leermiddel biedt ruimte om vragen te stellen, fouten te maken en voor zichzelf na te denken. De leerruimte wordt dan productiever. Omdat studenten hem vaak moeilijke vragen voorleggen, waardoor het essentieel is om antwoorden te vinden die toegankelijk zijn voor degenen die onbekend zijn met de beoefening en de Chinese geneeskunde (TCM) als geheel, stopt John zelf nooit met leren.

Waarom Qi Gong werkt

John legt uit dat Qi Gong de communicatie ten goede komt door de manier waarop we onszelf presenteren. De technieken om interne ontspanning te bevorderen helpen ons om er ook van buitenaf ontspannen uit te zien. Omdat mensen ons van nature spiegelen, verbetert dit de communicatie. We hebben meer ruimte om te luisteren als we ontspannen zijn.

Daarnaast leert Qi Gong ons te luisteren om te begrijpen, niet om te reageren. Het leert het principe van de "ware waarnemer" of "ware natuur". Dit betekent de handeling van het zijn van een waarnemer vanuit een niet-oordelende ruimte. Wanneer je je eigen patronen van oordeel ziet, leer je ze niet aan anderen op te leggen en de dingen te zien zoals ze zijn. Dit heeft John geholpen om persoonlijke ontwikkelingstraining uit te breiden naar degenen die doorgaans worden beoordeeld door mensen in de ethische zakenwereld. Zoals hij uitlegt: als je de kans hebt om een situatie te verbeteren, waarom zou je die dan niet grijpen?

Qi Gong, en de TCM als geheel, legt de nadruk op het grotere geheel en hoe individuele onderdelen zich daartoe verhouden, in tegenstelling tot de westerse cultuur, die zich richt op kleine details. Dit kan worden geïllustreerd door de holonische theorie. Een holon is een compleet ding dat deel uitmaakt van een groter systeem, zoals het hart of de longen als onderdeel van het menselijk lichaam. Samen vormen ze het holon van een mens. Qi Gong richt zich op het holon van een menselijk wezen en op de plekken waar energie mogelijk vastzit. Bewegen op bepaalde manieren creëert de ruimte om dingen vrijer te laten stromen. Een organisatie is hetzelfde; ook daar ontstaat Qi (energie)-stagnatie! Met Qi Gong-principes kunnen we de blokkades vinden en ruimte creëren voor flow in bedrijven, wat op zijn beurt kan worden uitgebreid naar stakeholders zoals klanten en investeerders. Het is over het algemeen "een kader om te begrijpen wat erachter ligt", maar in een relevante, toegankelijke en krachtige taal.

Wat succes betekent voor John Millar

Je kent Qi Gong waarschijnlijk vanwege de gezondheidsvoordelen, die John heeft gezien tijdens zijn werk in Corporate Qi Gong. Sommige studenten zijn bijvoorbeeld gestopt met medicatie voor bloeddruk door regelmatige beoefening! Ondanks dat dit op zich al geweldig is, ziet John echt succes in deze gevallen wanneer de student ook het vermogen heeft om te communiceren waarom ze geen medicatie meer nodig hebben aan potentieel oordelende familieleden. Zijn visie op holistische beoefening omvat ook het ondersteunen van de familie en andere systemen zoals bedrijven, dus een succesverhaal houdt in dat de student zijn training kan uitleggen aan werkgevers.

Omdat Qi Gong meer is dan alleen een wellness-oefening, moeten we niet stoppen zodra onze gezondheidsdoelen zijn bereikt. Sterker nog, John legt uit: "Als je gezond bent en begint te oefenen, zie je wat erachter ligt", en: "Wat we delen, kunnen we gebruiken". Anderen bij het proces betrekken, door het relevant voor hen te maken, is essentieel in zijn ogen. Dit is niet alleen om anderen te inspireren, maar ook om de dialoog te openen zodat yoga, mindfulness, Pilates en andere oefeningen als vergelijkbaar in effect kunnen worden gezien, ondanks hun verschillende methoden.

Ten slotte, met Johns jarenlange ervaring, moeten we hem dan Meester noemen? Nee, zoals hij zegt: "Ik hou niet van de term Meester... het suggereert hiërarchie". Hij definieert meesterschap als het aanleren van een vaardigheid, om "de vaardigheid te gebruiken zonder je zorgen te maken over hoe je het doet". Bijvoorbeeld, zodra je leert fietsen, is er nog zoveel meer dat je kunt doen, zoals racen of cross-country. Dit zijn aspecten van het beheersen van het fietsen, naarmate je meer aspecten van de vaardigheid onder de knie krijgt.

We zijn allemaal meesters in iets, maar we zijn allemaal nog aan het leren. Om meer te weten te komen over John Millar, bekijk ons videoportret op YouTube:

Neem deel aan de gratis ZOOM-sessie "An Introduction to Corporate Qigong"

Deze gratis sessie introduceert een kader dat kan worden gebruikt om een echt verschil te maken in de bedrijfswereld en leidt tot een trainingsprogramma van 16 weken dat vanaf januari 2021 zal lopen.

Als je een Qigong-beoefenaar bent die geïnteresseerd is in het ontwikkelen van je persoonlijke beoefening en het maken van een verschil voor mensen en organisaties, kom dan langs, doe mee aan het gesprek en kijk of je het potentieel van Qigong in de zakelijke sector net zo spannend vindt als wij!

Alles wat je nodig hebt is deze link: