Diese Methode lehrt Sie eine einfache „Öffnen und Schließen“-Bewegung, die Hände sammeln Qi und nähren entweder den ganzen Körper oder bestimmte Fokusbereiche, wie das untere Dantian, den Hunyuan-Palast, ein bestimmtes Organ oder Körperteil. Indem Sie wählen, wohin Sie das Qi senden, können Sie sich darauf konzentrieren, wo Sie Erleichterung oder frische, vitale Energie zuführen möchten. Die von Großmeister Dr. Pang Ming gelehrte La Qi-Methode konzentriert sich auf die Herstellung des Gleichgewichts. Sie lehrt Sie, wie Sie das Qi besser nach innen und außen leiten können und fördert die Einheit mit der Natur, mit sich selbst und mit anderen. Regelmäßiges Üben hilft Ihnen daher, einen ganzheitlichen Zustand von Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.
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